Markaz24.uz | Navoiy Kanal

19.1K views06:55

0:32

18.7K views08:02

0:15

17.2K views09:33

0:15

13.3K viewsedited 11:05

1:29

⚡️Қайси маҳсулотлар хотирани емиради?

Ҳозир бобо-бувиларидан бунча хаёлинг паришон, диққатинг ўзингдамас, хотиранг суст деган даккиларни эшитувчи ёшлар кўп бўлса керак.

Биз ҳар куни тановул қиладиган маҳсулотлар фақатгина ошқозонимизга тушибоқ йўқ бўлиб кетмайди. Бизнинг танамизга озиқ-овқат билан кирадиган моддалар биокимёвий жараёнларга, когнитив функция ҳисобланган хотирага таъсир қилади.

Каналга уланинг: 👇
http://t.me/markaz24uz

Telegram | Twitter | Instagram | YouTube | Veb-sayt | Tiktok | Facebook | VK

10.2K views12:03

1:12

6.2K views14:59

0:19

6.5K viewsedited 15:36

0:12

13.3K views01:00

💥 Бугун 13 май Халқаро талабалар куни

Талабалик йиллари унутилмас ва бахтли бўлсин, билим ва тинимсиз ҳаракат севимли ва обрўли касбга етакласин!

Барча талабаларни табриклаймиз ва уларга осон ва муваффақиятли машғулотлар тилаймиз!

Каналга уланинг: 👇
http://t.me/markaz24uz

Telegram | Twitter | Instagram | YouTube | Veb-sayt | Tiktok | Facebook | VK

15.9K views02:01

0:21

5.7K views05:34

0:43

Депрессиядан чиқишнинг осон йўли

Умумий олганда пиёда юришнинг инсон танасига фойдалари:
- сизда 3 дақиқалик юриш орқали танадаги босим тушади;
- 5 дақиқадан сўнг кайфият яхшиланади;
- 5-10 дақиқагача ижодий фикр ва ғоялар келади;
- 15 дақиқада қондаги шакар миқдори тушади;
- 30 дақиқада ортиқча ёғлар эрийди;
- 40 дақиқада юрак касалликлари хавфи камаяди.

Каналга уланинг: 👇
http://t.me/markaz24uz

Telegram | Twitter | Instagram | YouTube | Veb-sayt | Tiktok | Facebook | VK | Ok

19.8K views08:43

0:53

14.4K viewsedited 09:47

1:11

11.6K views10:47

Навоий вилояти ҳокимининг яна бир ўринбосари жазоланди

2024 йил 13 май куни Навоий вилояти ҳокимининг қишлоқ ва сув хўжалиги масалалари бўйича ўринбосари Ҳикматов Санъатилло Нусратовичга Ўзбекистон Республикаси Меҳнат кодексининг тегишли моддаларига асосан “ҳайфсан” интизомий жазо чораси қўлланилди.

Вилоят ҳокимининг фармойишига кўра С.Ҳикматов иш фаолияти давомида йўл қўйган хато ва камчиликлари, ижро интизомини сусайтириб юборганлиги, ўзига юклатилган лавозим мажбуриятларини лозим даражада бажармаганлиги учун жазога лойиқ кўрилган.

манба: https://e-qaror.gov.uz/uz/doc/1830893

Каналга уланинг: 👇
http://t.me/markaz24uz

Telegram | Twitter | Instagram | YouTube | Veb-sayt | Tiktok | Facebook | VK | Ok

10.1K views11:30

0:09

7.9K viewsedited 14:26

8.0K viewsedited 15:23

0:50

7.7K views16:32

0:08

10.8K views01:01

0:24